1、新手如何學(xué)好打桌球？桌球的規(guī)則是什么？

桌球又叫臺球，臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動，是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項目。臺球也叫桌球（粵港澳的叫法）、撞球（臺灣的叫法）。最初臺球是用木料制成的，之后出現(xiàn)了象牙制造的。

臺球運動的競賽工作、組織程序同其他球類運動一樣。根據(jù)其規(guī)模的大小，比賽可分為對抗賽、淘汰賽、循環(huán)賽等。

①個人對抗賽 在比賽開始前，應(yīng)由比賽組織者確定一個判斷勝者的方法。如一局決勝負(fù)或三局二勝制等。然后組織參賽者個人抽簽，以確定運動員之間的對陣，隨后便可以依對陣表進行比賽。

②團體對抗賽 由組織者或裁判員召集雙方隊長填寫該隊運動員出場順序，并將兩隊出場順序—一對應(yīng)，根據(jù)事先制定的判定勝負(fù)的方法進行比賽，或運動隊打完整個比賽后，以最后的結(jié)果來判定比賽的勝負(fù)。

打臺球姿勢也很重要！

握桿

打臺球主要就是用臺球桿擊打桌面上的母球，讓母球撞擊其它顏色的球入袋，因此要想打好臺球，首先要學(xué)會握桿，學(xué)會了握桿才能更好的發(fā)力，控制母球的走位。

手架

僅僅學(xué)會握桿還是不夠的，還應(yīng)學(xué)會手架，這都是臺球初學(xué)者應(yīng)該懂得的基本功。手架主要目的是提高球桿擊打母球的準(zhǔn)度。如果不懂得手架，是很難保證母球的精準(zhǔn)度的。

架桿

經(jīng)常看斯諾克的朋友應(yīng)該知道，有很多情況下用球桿是打不到母球的，此時就需要使用架桿了。架桿主要就是起到手架的作用，讓球桿擊打時更加準(zhǔn)確。

巧粉

球桿的桿頭是由特殊材料制成的，如果不擦巧粉，就會導(dǎo)致球桿擊球是打滑，難以保證擊球的準(zhǔn)確度，因此一個會打臺球的人，要懂得如何使用巧粉。

瞄準(zhǔn)

臺球運動的規(guī)則是通過擊打母球撞擊分球入袋得分。因此要想打好臺球，必須要學(xué)會瞄準(zhǔn)，瞄的準(zhǔn)才能將球打進。

擊打力度

在打臺球時也要注意球桿的擊打力度，打臺球并不是用力越大，恰恰相反，會打臺球的人反而很少會大力擊球的。否則也不可能成為眾人追捧的紳士運動了。

擊打位置

會打臺球的人，懂得擊打母球的位置，比如擊打母球上部稱為高桿，母球會跟著被撞擊的球往前走，擊打母球下部稱為低桿，撞擊后白球向反方向走位。還有擊打母球的左右兩側(cè)，可以增加母球的旋轉(zhuǎn)。

母球走位

臺球的最高境界就是母球走位了，想必大家也一定看過斯諾克大師的精湛球技吧，母球位置控制的十分精準(zhǔn)。作為一個業(yè)余愛好者，沒有必要過分的準(zhǔn)確母球的走位。

規(guī)則如下：

開球區(qū)、置球點：

以球臺長框距底邊五分之一處平行線中點為圓心，直徑六分之一臺寬、靠底臺邊的內(nèi)圓為開球區(qū)。開球區(qū)對面兩頂袋與兩腰袋對角線的交點，為置球點。

美式落袋球及擺放：

美式落袋球共有十六個，白色母球1個，全色球1-7號，花色球9-15號，8號球為黑色。15個彩球擺成三角形，8號球擺放在第三排中間，全色和花色球要盡量差開擺放。

開球權(quán)：

可采用擲硬幣的方法確定開球權(quán)，也可以讓對方開球，以后的每局比賽采用輪換開球方法。

有效得分原則：

按照分色、無順序、指球和定袋的原則所擊落的目標(biāo)球有效。選手在開球區(qū)內(nèi)任意點開球，不必按順序，必須指定球定袋把分屬自己的目標(biāo)球全部打進球袋，最后打8號球，和規(guī)打進黑8者贏得比賽。

一、開球

1、開球后必須有1球落袋或4球碰邊框，否則是無效開球 ；

2、出現(xiàn)無效開球后，另一方有權(quán)選擇擊球，或要求對方重新開球；

3、開球正常擊落1個目標(biāo)球后，可繼續(xù)擊球，被擊落球所屬的球組為選手以后的目標(biāo)球組；

4、開球擊落了兩個不同組別的目標(biāo)球，球手可以選擇有利于自己的球組做目標(biāo)球組；

5、開球后沒有球落袋，應(yīng)由另一方選手擊球，另一方選手可根據(jù)球勢任意選擇目標(biāo)球；

6、開球后母球落袋、有球出界或出現(xiàn)其他犯規(guī)行為，應(yīng)重擺球重開。

7、開球時黑八落袋、出界，不算輸局，判開球犯規(guī)，重擺球重開。

二、犯規(guī)

空桿；母球落袋；連桿；跳球；界外球；錯擊目標(biāo)球；錯擊主球；擊球時雙腳離地；球未停穩(wěn)就擊球；球未擺好就擊球；擊球后沒有球落袋或觸臺邊。

犯規(guī)的同時擊落己方的目標(biāo)球，要從袋中取出重擺在置球點上。擊進對方球就不再取出；出現(xiàn)犯規(guī)，對方開任意球，母球可擺在臺面上任何位置，擊球方向隨意。

三、違例失機

擊中未指定的目標(biāo)球；沒明確指報目標(biāo)球和袋口；擊球后無一球進袋或碰臺邊；指定的目標(biāo)球未擊落到指定的袋內(nèi)，應(yīng)將其拿出重放回置球點。

四、輸局

選手分屬的一組球未全部擊入袋之前，就打進黑8。

擊落己方目標(biāo)球同時，帶進黑"8"。

擊打黑"8"時，母球或"8"號球出界。

在擊打"8"號球時，母球落袋或和黑"8"同時落袋。

五、置球點

選手犯規(guī)時，所落袋和被擊出界外的目標(biāo)球，應(yīng)擺在置球點上；

置球點被占時，應(yīng)擺在置球線上，盡量靠近置球點，但不能與其他球相貼；

如果"8"號球和其它彩球需要同時放置時則應(yīng)先放置"8"號球。

凡失機或無效落袋的目標(biāo)球，需要擺在置球點上，給對方選手做成障礙球時，應(yīng)將主球作為手中球判給對方。

六、貼球

母球與目標(biāo)球相貼時，須采用向目標(biāo)球90度以外方向擊球，使其脫離相貼球，擊出后相貼的球不得移動。

七、界外球

被擊出的球靜止在臺面以外的地方為界外球，是目標(biāo)球擺在置球點上，是母球判給對方按手中球處理。

球被擊落到臺沿上，后又滾回臺面上，有效。如果球從臺沿上滾落袋中，是己方目標(biāo)球，進球有效，是母球應(yīng)判犯規(guī)。

八、手中球

獲手中球的選手，母球可放在開球區(qū)任意點，可向任何方向擊球。

母球落袋或擊出界外以及在犯規(guī)的同時給對方造成障礙時，母球被判給對方作為手中球。

九、間接進球

擊打指定、定袋的目標(biāo)球進袋，母球或目標(biāo)球撞進雙方的彩球不再拿出，如指球定袋的目標(biāo)球未打進袋，撞進自己別的球無效，取出放回置球點，撞進對方的球也不再拿出。

十、僵局

裁判認(rèn)為比賽陷入僵局，應(yīng)警告雙方盡快改變僵局，否則將宣布此局無效，重新擺球，按原順序繼續(xù)比賽。

十一、故意犯規(guī)

故意違例或犯規(guī)來達到某種目的屬于故意犯規(guī)，判停擊一次，對手獲罰手中球。

第一次判罰故意犯規(guī)后，如該選手第二次出現(xiàn)故意犯規(guī)裁判應(yīng)向其提出警示，第三次再故意犯規(guī)，取消該選手此場比賽資格。

基本玩法

開球權(quán)與開球：以猜硬幣或其他方式?jīng)Q定開球權(quán)。開球時主球必須擊中紅色球，而且一不能擊空，二不能直接擊粉紅色球，三不能讓主球落入袋中，否則，按規(guī)則罰分，由對方獲得擊球權(quán)。

擊球次序：第一桿必須打紅色球，然后可在色球中任選一個打，接著再打紅色球，打紅色球與打色球必須相間進行，紅色球落袋就留在袋中，而色球被擊入袋要取回來放在原置球點上，直至紅色球全部被擊落，最后還要擊落一個色球。紅色球全部擊落后，剩下的6個色球必須按分值從低分球到高分球一個一個擊打。

記分方法：擊落紅色球得回分，擊落色球，按它的分值得分，21個目標(biāo)球總分是42分，如果每次擊落一個紅色球后都能擊落1次黑色球，然后再將 6個色球按順序擊入袋中，就可得到 l×15＋7 × 15＋2＋3＋4＋5＋6＋7＝147分，即斯諾克臺球一桿最高可得 147分。在打球時，如果犯規(guī)要罰分。斯諾克臺球的規(guī)則非常嚴(yán)格，所罰分?jǐn)?shù)不是在犯規(guī)這一方所得的分?jǐn)?shù)中扣除，而是將所罰分?jǐn)?shù)加給對方，最后累計積分高者獲勝。

手中球與自由球。主球被擊出界或自落，都是下一個擊球者的手中球，即由對方獲擊球權(quán)。手中球能擺放在臺面的任一點上，可擊任何方向的球。自由球也叫任意球。當(dāng)擊球隊員犯規(guī)后，主球變成死角球或障礙球時，應(yīng)判為自由球。改由對方擊球時，可以指定任何非活球代替目標(biāo)球，這個非活球就是自由球。如：紅色球為目標(biāo)球，選擇了藍色球為自由球，將其擊落，等于擊落了一個紅色球，下一擊應(yīng)選擇色球為目標(biāo)球。

·犯規(guī)及處罰 斯諾克臺球中一切違犯規(guī)則的情形都要罰分。罰分多少由球的分值決定，最多的是黑色球7分，最少的是褐色球4分，其余不足4分的球均按4分處罰。擊球時，有下列情況之一者將被判犯規(guī)并罰分。

——球未停穩(wěn)即開桿擊球。

——擊球時桿頭觸擊主球兩次以上。

——擊球時雙腳離地或服飾、身體、球桿等觸動球。

——擊球時推桿或擊成空桿。

——用自由球做成障礙球。

——手中球未放在開球區(qū)內(nèi)開球。

——擊成跳球或擊球出臺，包括主球出臺。

——使非活球被擊中或落袋。

——主球同時撞擊兩個球（同時擊兩個紅色球或一個自由球和一個活球除外）。

——連續(xù)兩次都擊紅色球。

16彩球臺球的玩法與規(guī)則

順序式玩法及其主要規(guī)則

置球與開球：順序式打法中15個彩球呈倒三角形置于置球區(qū)，1號球置頂角，2號球置左角，3號球置右角，15號球置正中，其他球可任意擺放。

爭得開球權(quán)者，開球時必須撞擊1號球，并且至少有兩個球（包括主球）碰到臺邊，否則開球無效?；就娣ǎ喉樞蚴酵娣ㄒ卜Q輪換玩法，擊球時按照臺球上的號碼從小到大依次擊球入袋，每擊入一個球，就以球的號碼為分值記分，1－15號球累積起來是120分，當(dāng)一方超過61分即為獲勝者。如果主球擊最小號碼的目標(biāo)球入袋的同時，又擊落了別的球落袋，都算有效，并同時記分；如果擊球中碰到最小號碼的球，再將別的球擊落入袋，判有效，并按落袋球號記分。

失機與失誤：擊球中，雖擊中了目標(biāo)球，但未將其擊入球袋；擊球者雙腳離開了地面或連擊；目標(biāo)球被擊出臺面；主球先擊中別的球，再擊中最小號碼的球；等等。這些情況都將使擊球者失去連續(xù)擊球的機會，改由對方上臺擊球。擊球失誤是要受罰的。處罰規(guī)則一般是停止擊球一次或判對方連擊兩次球。失誤通常有以下幾種情況：主球落袋；主球落袋同時也擊落了目標(biāo)球或其他球，除主球置回開球線外，落袋的其他球也要取出置放到開球點；主球出界或擊落了不是最小號碼的目標(biāo)球；空桿或兩次空桿且主球運動到極不利于擊目標(biāo)球的位置時，對方有權(quán)要求失誤者再次擊球，否則判對方得分。

臺球中的美式8球，又名黑八、美式普爾、普爾黑八、十六彩。具體規(guī)則如下：一、比賽方式8球比賽使用同一顆主球（白色）及1到15號共15顆目標(biāo)球，1到7號球為全色球，8號為黑色球，9到15號為雙色球（又稱花色球）。比賽雙方按規(guī)則確定一種球（全色或是花色，無需指袋）為自己的合法目標(biāo)球，在將本方目標(biāo)球全部按規(guī)則擊入袋中后，再將8號球擊入袋（需明確指袋）的一方獲勝該局。若一方在比賽中途將8號球誤擊入袋或?qū)?號球擊離臺面，則對方獲勝該局。二、器材1.球臺：內(nèi)沿尺寸2540mm×1270mm，從地面到庫邊頂部高度為800mm－－850mm。2.球桿：須符合中國臺球協(xié)會認(rèn)可的標(biāo)準(zhǔn)。 3.架桿：比賽須采用賽會所提供的。4.置球點：球臺長邊中線上距頂庫635mm的點。5.開球線：平行于球臺底庫，距底邊635mm,并與左右兩庫相交的直線。6.開球區(qū)：開球線后均屬于有效開球區(qū)。7.有效競技區(qū)：球臺內(nèi)沿（橡膠邊內(nèi)）.袋內(nèi)均屬于有效競技區(qū)。三、擺放球開球前目標(biāo)球排列為三角形，共5排，每排球數(shù)分別為一至5顆。第一排的1顆球置于‘置球點’，8號球位于第三排的中間位置，其它目標(biāo)球全色和花色間隔開隨意擺放，但必須彼此緊貼。比賽雙方均有權(quán)檢查球擺放是否符合規(guī)則，并要求修正。四、開球1.首局開球權(quán)的確定由雙方在開球線后同時分別向底邊擊打同一規(guī)格的兩顆主球，碰底邊彈回后靜止。球離頂邊較近的一方獲得開球權(quán)。 若擊出的球未觸底邊或入袋則為犯規(guī)，由對方獲開球權(quán)；若雙方球離頂邊距離相同可無法判定或雙方犯規(guī)，則重新進行直到一方獲開球權(quán)。2.競賽組委會可在賽前確定多局比賽時為雙方輪流開球或由勝方開球。3.開球可將主球放在開球線后任意點，用主球撞擊任意目標(biāo)球，必須使任何一顆目標(biāo)球入袋或至少4顆目標(biāo)球碰觸臺邊。若開球后主球跳離臺面或主球入袋或碰觸臺邊的目標(biāo)球數(shù)少于4顆，則為犯規(guī)。違反本項規(guī)則的處罰：對方可要求擺球，由自己或犯規(guī)方重新開球；或?qū)Ψ将@線后自由擊球權(quán)。 4.若開球后8號球直接入袋或不在有效競技區(qū)，則由開球方重新開球。5.開球后若無進球亦無犯規(guī)，則換對方繼續(xù)擊球。五、確定球組1.一方在開放球局中合法進球后，其所進球的種類（全色或花色）為該局該方合法目標(biāo)球，另一類球為對方該局合法目標(biāo)球，球局關(guān)閉。2.開球有球入袋，不論數(shù)量.花色.先后.開球方繼續(xù)擊球并有權(quán)繼續(xù)選擇球組。此后，其所選擇的一組球有球合法入袋，則球局關(guān)閉；若其選擇的一組球沒有入袋，則球局仍開放，換對方擊球可繼續(xù)選擇球組；若其選擇的一組球雖有入袋，但同時伴有主球入袋或主球.目標(biāo)球出臺等犯規(guī)，則球局仍開放，對方獲自由擊球權(quán)。3.球局開放時，擊球方可用一組球間接將不同球組的球傳擊入袋或用8號球?qū)⑵渌繕?biāo)球傳擊入袋而不處犯規(guī)，但該進球不能使球局關(guān)閉（不分球），換對方擊球。六、擊球1.選手每次擊球無需指定入袋球或袋口（打8號球時除外），其擊球全部過程沒有犯規(guī)，則本方目標(biāo)球入袋均有效，獲繼續(xù)擊球權(quán)：若本方目標(biāo)球入袋同時有對方目標(biāo)球入袋，對方目標(biāo)球亦不再拿出，獲繼續(xù)擊球權(quán)；若僅有對方目標(biāo)球入袋，亦不犯規(guī)，換由對方擊球。2.任何一方擊球后，主球最先碰觸的必須是本方目標(biāo)球（本方目標(biāo)球已全部入袋后，8號球為本方目標(biāo)球）。七、貼球1.主球與臺面上本方目標(biāo)球相貼時，擊球方擊打主球后，需使該目標(biāo)球移動，且出桿角度沒有限制，但擊打動作必須明顯，若反向擊打，該目標(biāo)球沒有移動，并不算已碰觸目標(biāo)球。2.主球與臺面上非本方目標(biāo)球相貼時，擊球方擊打主球后，該目標(biāo)球不能因此擊而直接移動。八、跳球1.擊球方可根據(jù)技術(shù)需要將主球擊離臺面，躍過其它目標(biāo)球直接擊中本方目標(biāo)球。但規(guī)則六的條款依然適用。2.跳球時，擊球者只能用桿頭擊打主球球面1／2以上的區(qū)域，且所用球桿不能短于90厘米。 九、輸局(選手如有下列情況為輸局。)1.對方在沒有犯規(guī)的情況下?lián)舸?號球落入指定的球袋。2.在8號球不是目標(biāo)球時將8號球擊入袋中。3.將8號球擊出球臺有效競技區(qū)（開球時除外）。4.連續(xù)三次犯規(guī)。（連續(xù)三次犯規(guī)――指一方連續(xù)三次擊球過程均出現(xiàn)犯規(guī)行為，與中間對方擊球.進球或犯規(guī)與否無關(guān)。若一方已連續(xù)兩次犯規(guī)，輪其上場擊球后，一擊有合法進球，則犯規(guī)不再連續(xù)。）5.一擊使本方最后一顆目標(biāo)球與8號球同時或先后入袋。6.將8號球擊入非指定球袋。7.未明確指袋便將8號球擊入袋中。8.將8號球擊入袋時發(fā)生任何犯規(guī)行為。9.如出現(xiàn)惡意犯規(guī)行為裁判有權(quán)判惡意犯規(guī)方輸局。十、犯規(guī)（選手如有下列情況為犯規(guī)）1.擊球空桿2.主球落袋3.錯擊目標(biāo)球。4.同時擊中兩組或兩組以上球5.球未停穩(wěn)即開始擊球。6.擊球時桿頭觸擊主球兩次或兩次以上。7.擊球時除桿頭外任何部位觸球。8.擊球時雙腳離地。9.擊球時推球。（當(dāng)主球撞擊到目標(biāo)球時桿頭仍未離開主球。）10.擊中目標(biāo)球后無球進袋并且無任何球碰庫11.擊貼庫目標(biāo)球后，沒有任何目標(biāo)進袋，原貼庫目標(biāo)球沒碰其它庫，并且除目標(biāo)球外沒有任何球碰庫。12.低桿擊成跳球并跳過目標(biāo)球或者障礙球。13.將目標(biāo)球或主球擊出球臺有效競技區(qū)。（被擊出球臺有效競技區(qū)的球除白球外其它球不再放入臺內(nèi)，如球被擊出球臺有效競技區(qū)后無任何外力影響最終落入球臺有效競技區(qū)內(nèi)不犯規(guī)，落入袋內(nèi)為有效擊球。）14.一方犯規(guī)后裁判未判犯規(guī)，對方觸碰主球。15.在球臺或球上使用物品做標(biāo)記或測量。犯規(guī)處罰：自由擊球權(quán)1.一方犯規(guī)時，對方可將主球置于臺面任意位置開始擊球。2. 線后自由球是指開球一方犯規(guī)時，獲自由球的一方只能將主球在開球線后任意放置，并只可擊打開球線與頂邊之間的任意目標(biāo)球?！緜渥ⅲ簩⒛繕?biāo)球擊到袋持續(xù)短暫平衡之后（五秒內(nèi)）目標(biāo)球在無任何外力影響的情況下進袋有效，否則目標(biāo)球落袋無效，需將目標(biāo)球取出放置原位換對方擊球?！?/p>

勤于練習(xí)，沒有什么事是簡單就可以有作為的，那么我們就先了解一下桌球規(guī)則 開球

1.選手開球后至少有兩個球（包括主球）碰岸，或者至少有1個目標(biāo)球落袋，為正常開球有效。

2.選手開球后沒有達到第一條款，或者開球時把主球或8號球擊進袋或者擊出界外，判開球犯規(guī)，不停擊，由對方上場選擇擊球權(quán)和分屬自己的目標(biāo)球，但必須滿足以下幾點。 a.主球進袋或出臺,放回置球點。 b.8號球進袋或出臺，放回置球點。 c.彩球進袋不取出，出臺的球放回置球點。

3.開球后，選手把一個或兩個以上不同組別的目標(biāo)擊進袋，繼續(xù)保持擊球權(quán)，同時還可以選擇分屬自己的目標(biāo)球，第二次擊球時必須首先擊中指定球。

打好桌球一定要有規(guī)范的技術(shù)動作，建議找人指導(dǎo)，學(xué)起來快很多，不然自己瞎打浪費時間，提升很慢。

2、美式8球白球擊打目標(biāo)球'目標(biāo)球沒碰庫'但白球碰庫了算犯規(guī)嗎？

不算犯規(guī)。

美式比賽中的碰庫邊原則：

母球在碰到目標(biāo)球以后，必須有球碰庫邊或者有球合法入袋，這是美式比賽中的碰庫邊原則，否則視為犯規(guī)。如果一顆球在被擊打前是貼庫狀態(tài)，母球僅擊中該球不算滿足碰庫邊原則，除非母球與其撞擊后臺面上任意一顆球再次碰庫邊或合法入袋。

3、誰能推薦一本關(guān)于美式英語發(fā)音規(guī)則的書籍（像濁化，同化，略讀，連讀，輕重音）？

美音糾音、透析與突破或者新理念美語語音強化課程